臺南家庭教育中心攜手中華醫大　六場免費講座8月起啟動「身心樂活齊步走」

114年「身心樂活齊步走」系列講座將於這個週末8月2日在臺南市文化中心國際廳暨原生劇場地下一樓多功能會議室登場，6場講座邀請跨界專家為民眾帶來知識學習與身心靈成長的雞湯，內容涵蓋身心健康促進、疾病防治、消費權益及防詐、生活法律及飲食營養與健康等多面向。本講座免報名、免費、開放自由入場，歡迎大家踴躍到場參加。

臺南市家庭教育中心有感於家庭是建構社會的基礎，積極推動多元家庭教育，帶領民眾終身學習，今年的「身心樂活齊步走」系列講座與培育健康醫事專業人才為特色的中華醫事科技大學攜手，推出6場系列講座，為方便民眾假日充電學習，系列講座都在週六的上午舉辦。首場8月2日邀請衛福部嘉南療養院顏世卿醫師演講「無為而無不為：道德經的柔性領導」，精闢剖析權力對不同性別自大與自我中心的影響，將先賢智慧運用於現代日常，帶來醍醐灌頂的知識豁達。

其餘各場次主講人及講題依序是：8月9日由執業律師江孟洵演講「漫談性別與法律」，解析多元社會性別平等在法律權益上的推動現況及案例分享，拉近大眾與法律的距離，確保個人權益。8月16日邀請劉榮華檢察官主講「消費糾紛及打詐防詐個案面面觀」，面對AI科技的千變萬化，消費糾紛時有所聞、詐騙手法也不斷推陳出新，劉檢察官透過案例分析來提升民眾的警覺性。8月30日由台南市立醫院心臟科劉力瑋醫師演講「臉紅心跳-心血管警訊報你知」，近來不少名人因心血管問題傳出猝死的不幸，劉醫師從日常生活中如何透過不尋常的身體症狀辦識，來達到及早發現及早治療的防治效果。

9月13日邀請應用健康科學專家郭毓軒老師演講「健康活動run-要活就要動」，從運動與健康的關係，教導大家健康促進的功法並引導民眾學習簡易體適能操作，為生活養生和健康加分。9月20日由高皓珉營養師以「口慾與健康的糾纏」為題，教導民眾如何從飲食控制和食物挑選，以及食物營養的擷取吸收，做好健康照顧和養生。

114年「身心樂活齊步走」系列講座內容精彩豐富，為讓民眾增廣見聞、提升學習成效，每場講座的最後均開放民眾提問，與講者互動交流，幫助民眾建立正確的認知。此外，為鼓勵大家踴躍參加，前10名入場者贈送早鳥紀念品，本講座也可登錄公教人員及在職人士研習時數證明。